Ay ay gelişim ✓ Kurum kaynaklı

1 aylık bebek gelişimi: neler yapar, nasıl beslenir, ne kadar uyur?

Yazan: Bebek Uzmanı editörü · Yayın: 28 Ağustos 2026 · Güncelleme: 28 Ağustos 2026

1 aylık bir bebekte gündüz uykuları dahil gözlenen aralık günde 14-17 saat. Bebeklerin çoğu bu ayda yüzüstü yatarken başını kaldırıp kısa süre tutar. Beslenme düzeni bu ayda biraz oturuyor ama içerik aynı kalıyor: yalnız anne sütü ya da formül.

Bu ay bebek neler yapabilir?

Aşağıdaki beceriler bu ayda bebeklerin çoğunda görülüyor. Hiçbiri son tarih değil: aynı sıra herkeste aynı ama takvim bebekten bebeğe kayıyor. Bir beceri henüz gelmediyse önce bir öncekinin gelip gelmediğine bakın. Erken doğan bebeklerde beceriler düzeltilmiş yaşa göre değerlendiriliyor.

Hareket

• Yüzüstü yatarken başını kaldırıp kısa süre tutar
• Ellerini ağzına götürmeye çalışır
• Kollarında ve bacaklarında hareketler yumuşamaya başlar

Dil ve iletişim

• Ağlaması amacına göre değişmeye başlar: açlık ile rahatsızlık farklı duyulur
• Sesinizi duyduğunda hareketlerini yavaşlatır
• Boğazdan gelen yumuşak sesler çıkarır

Sosyal ve duygusal

• Yüzünüze uzun uzun bakar
• Tanıdık bir kucakta daha çabuk sakinleşir
• Sallanmak ya da kucakta taşınmak onu yatıştırır

Bilişsel

• Yüzleri diğer şekillerden ayırt etmeye başlar
• Hareket eden bir nesneyi orta hatta kadar gözüyle izler
• Yüksek karşıtlıklı desenlere ilgi gösterir

Bu ay bebek ne kadar uyur?

Bu ay nasıl beslenir?

Beslenme düzeni bu ayda biraz oturuyor ama içerik aynı kalıyor: yalnız anne sütü ya da formül. Emzirme aralıkları uzayabiliyor, yirmi dört saatte sekiz ile on iki kez beslenmek yine olağan. Bebeklerin çoğu bu haftalarda bir büyüme atağına giriyor ve birkaç gün boyunca daha sık meme istiyor; bu geçici. Ek gıdaya ya da suya bu ayda gerek yok. Boyun kasları henüz güçlenmediği için kucağa alırken ve beslerken başı desteklenmeli. D vitamini damlası konusunda çocuk doktorunuza sorun.

Hangi besinin hangi ayda başladığını, alerjen sırasını ve boğulma riski taşıyan gıdaları ek gıda bölümünde bulabilirsiniz.

Bu aylarda beslenmenin merkezi anne sütü: emzirme düzeni, sütün yeterliliğinin işaretleri ve sütü artırmanın kanıtlı yolları anne sütü rehberinde duruyor.