Besin rehberi ✓ Kurum kaynaklı
Bebeğe yumurta ne zaman verilir, nasıl hazırlanır?
Yazan: Bebek Uzmanı editörü · Yayın: 18 Ağustos 2026 · Güncelleme: 18 Ağustos 2026
Bebeğe yumurta ne zaman verilir? Yumurta ek gıdaya geçilen altıncı aydan itibaren verilebiliyor. Geciktirilmesi en çok tartışılan besin. NHS bugün tersini söylüyor: yumurtanın altı ile on iki ay arasında geciktirilmesi alerji riskini artırabiliyor. Sağlık Bakanlığı altıncı ayda çeyrek sarıyla başlanmasını, sekizinci ayda tam yumurtaya geçilmesini öneriyor.
Bebeğe yumurta kaç aylıkken verilir?
Yumurta ek gıdaya geçilen altıncı aydan itibaren verilebiliyor. Geciktirilmesi en çok tartışılan besin. NHS bugün tersini söylüyor: yumurtanın altı ile on iki ay arasında geciktirilmesi alerji riskini artırabiliyor. Sağlık Bakanlığı altıncı ayda çeyrek sarıyla başlanmasını, sekizinci ayda tam yumurtaya geçilmesini öneriyor.
Ek gıdaya geçiş Dünya Sağlık Örgütü'nün önerisiyle altıncı ay civarında başlıyor. Ay bir işaret, kesin bir gün değil: bebeğin desteksiz oturabilmesi ve ağzına gelen yiyeceği dille dışarı itmeyi bırakması da hazır olduğunu gösteriyor. Erken doğan bebeklerde başlangıç zamanını çocuk doktorunuza sorun.
Bebeğe yumurta nasıl hazırlanır?
| Ay | Nasıl |
|---|---|
| 6-8. ay | Yumurtayı beyazı ve sarısı katılaşana kadar haşlayın. Sarısını çatalla ezip biraz anne sütüyle açın. İlk gün çeyrek sarı yeterli, sonraki günlerde miktarı artırın. |
| 9. aydan sonra | Tam yumurtayı haşlayıp dilimleyin ya da tuzsuz omlet yapıp parmak kalınlığında şeritler kesin. |
Yumurta alerji yapar mı?
NHS'in alerji yapabilen besinler listesinde yumurta da var. Bu listedeki besinler geciktirilmiyor: altıncı aydan itibaren, birer birer ve birkaç gün arayla tanıtılıyor. Tanıtıldıktan sonra düzenli olarak sofrada kalması öneriliyor. Bebeğinizde egzama varsa, tanı almış bir besin alerjisi varsa ya da ailede besin alerjisi, astım ve saman nezlesi öyküsü varsa başlamadan önce çocuk doktorunuza sorun.
Yumurta boğulma riski taşır mı?
Riski düşük. Yine de her besinde geçerli kural burada da geçerli: parça bebeğin yumruğunda bir ucu dışarıda kalacak uzunlukta olmalı ve ağızda dağılabilmeli. Küçük ve yuvarlak parçalar dörde bölünüyor. Öğürme ile boğulma aynı şey değil: öğüren bebek ses çıkarıyor, boğulan sessiz kalıyor.
Nelere dikkat edilmeli?
- Çiğ ve az pişmiş yumurta vermeyin; beyazı ile sarısı katılaşana kadar pişirin.
- Yumurta kurumların saydığı başlıca alerjenlerden; tek başına deneyin ve birkaç gün bekleyin.
- Bebekte egzama varsa ya da ailede besin alerjisi öyküsü varsa başlamadan önce çocuk doktorunuza sorun.
Sık sorulan sorular
Yumurta bebeğe kaç aylıkken verilir?
Altıncı aydan itibaren. Sağlık Bakanlığı altıncı ayda çeyrek yumurta sarısıyla başlanmasını, sekizinci ayda tam yumurtaya geçilmesini öneriyor. NHS ise altıncı aydan itibaren tam yumurtaya izin veriyor ve geciktirmenin alerji riskini artırabileceğini yazıyor. İyi pişirmek her iki durumda da şart.
Yumurta alerjisi nasıl anlaşılır?
Tepki genellikle dakikalar içinde başlıyor, bazen iki saati buluyor. Dudakta ya da yüzde şişme, kurdeşen, kusma, hırıltı ve öksürük başlıca belirtiler. Şişme ya da nefes güçlüğü varsa 112'yi arayın. Hafif ve sınırlı bir döküntü varsa besini kesip aynı gün çocuk doktorunuza sorun.
Kaynaklar
- NHS, bebeklerde ve küçük çocuklarda besin alerjileri nhs.uk
- NHS, bebeklere verilmemesi gereken gıdalar nhs.uk
- Sağlık Bakanlığı, Bebek Beslenmesi hsgm.saglik.gov.tr
- Dünya Sağlık Örgütü'nün who.int
Bu sayfa nasıl hazırlandı?
- Yazan
- Bebek Uzmanı editörü
- Son güncelleme
- 18 Ağustos 2026
- Yöntem
- Bilgiler nereden geliyor?
Buradaki bilgiler kurum kılavuzlarına ve yayımlanmış çalışmalara dayanıyor; kaynağı doğrulanamayan bir iddia sayfaya hiç girmiyor. Sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz.
Bir bilgi eskimiş ya da yanlış görünüyorsa bana yazın. Düzeltmeyi güncelleme tarihiyle birlikte yayımlıyorum.